Увійти | Приєднатись

Викочування з колін на гімнастичному колесі

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Плечі, Груди, Найширші, Середина спини, Прес, Квадрицепс

Обладнання: Інше

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: База

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Викочування на гімнастичному колесі

Цільова Група М'язів: Плечі, Груди, Найширші, Середина спини, Низ спини, Квадрицепс, Двоголовий стегна, Прес

Тип Обладнання: Інше

Подобається

19 0 0 0 0 0 0 0 0 19

Коментарі (0)

No login

Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар