Сьогодні я б хотіла пояснити, чому при зниженні кількості споживаних вуглеводів, ми різко худнемо. І чому згодом, при їх неправильному поверненні в раціон — набираємо вагу. Хтось скаже: "так...
Остання активність Alina Zadvorska у November 24 2022 at 08:45 PM
Сушка — процес зменшення підшкірного жиру та надання м'язам виразного рельєфу. Хоча цей термін прийшов із професійного бодибілдингу та є обов'язковим етапом підготовки до змагань,...
