Захворювання

Холестерин – це воскова жироподібна речовина, яка міститься у всіх клітинах тіла. Організму необхідний холестерин для вироблення гормонів, вітаміну D та речовин, які допомагають перетравлювати...

Поточні рекомендації передбачають 150 хвилин структурованої фізичної активності на тиждень. Для найкращого функціонування інсуліну ви не повинні проводити без тренувань понад два дні. При цьому...

Займатися спортом при сколіозі можна та потрібно. Основне — виключити силові тренування з високим навантаженням на хребет. Оптимальними видами фізичної активності для людей зі сколіозом є...

Сухожилля — це схожі на шнурок структури, розташовані там, де м'язи звужуються для прикріплення до кістки. Сухожилля є більш волокнистими та щільними, ніж м'язи. Сухожилля передає напругу м'язів...

Остеохондроз  – це дегенеративно-дистрофічні зміни, які найчастіше відбуваються у хрящових тканинах хребта. Згодом вони провокують зміну структури хребців та міжхребцевих дисків, обмежуючи їх...

Чи можна займатися спортом при геморої? Відповідь здається очевидною, враховуючи, що основна причина розвитку геморою — малорухливий спосіб життя. Однак із цим захворюванням нерідко стикаються і...